¿Cuáles son los niveles máximos de ruido?
Cada vez hay más concienciación y regulación en cuanto a los niveles sonoros máximos permitidos en festivales o discotecas, por ejemplo. Normalmente, esta norma se fija en 103 decibelios y los grupos de interés se esfuerzan por rebajarla aún más. Lo mejor es que te asegures de llevar unos buenos tapones para los oídos si vas a un local en el que sabes que habrá música alta. Puede tratarse de un festival o una discoteca, pero también de una fiesta cualquiera en la que la música esté alta. No tienes que preocuparte de que desafine, cada vez más gente utiliza tapones para los oídos y éstos hacen que el sonido sea más suave, pero aún así podéis entenderos bien.
¿Cuándo el sonido es demasiado alto?
En general, se acepta que a partir de unos 100 decibelios, el sonido deja de ser agradable. Sin embargo, esto es muy personal; el límite es diferente para cada uno. Si el ruido deja de sonar agradable, conviene tomar medidas para que el nivel de ruido disminuya un poco. Tampoco 50 decibelios son la mitad de ruidosos que 100 decibelios. Cada 10 decibelios, el sonido es aproximadamente el doble de fuerte. Así que la diferencia entre 100 y 110 decibelios es muy grande y también puede significar una gran diferencia en el impacto sobre tu salud. A partir de 120 decibelios, el sonido se vuelve doloroso y, por tanto, realmente peligroso. Luego hay que pensar en el nivel del motor de un avión cerca del cual se está.
¿Qué puedo hacer para prevenir los daños auditivos?
Como ya se ha comentado, en el mercado existen tapones muy buenos y de uso muy extendido. Puede encargarlos a medida o ya hechos. Hay muchas variantes disponibles. Por ejemplo, puedes elegir tapones especiales para música alta, que dejan pasar el sonido pero atenúan el número de decibelios. También puedes optar por tapones de cierre real, por ejemplo si vas a utilizar herramientas que hacen mucho ruido. Asegúrese también de prestar atención al encender fuegos artificiales o si corre el riesgo de que se produzcan estruendos. Es ahí donde es más probable que se produzcan daños auditivos agudos.
¿Qué puedo hacer si he sufrido daños auditivos?
Las investigaciones han demostrado que una gran proporción de personas corre el riesgo de sufrir daños auditivos temporales o incluso permanentes. Es muy importante hacer todo lo posible para evitarlo, ya que los daños suelen ser irreversibles. Esto se debe en parte a que problemas comunes como los acúfenos no están directamente en el oído, sino en el cerebro. En consecuencia, no existen curas para ellas. Sin embargo, a menudo se puede evitar un mayor deterioro protegiéndose adecuadamente. Póngase siempre en contacto con un profesional si sufre problemas de audición. Si sufres pérdida de audición, puedes ponerte en contacto con un audiólogo. Pueden realizar una medición para comprobar la calidad de sus oídos y posiblemente adaptarle un audífono.
¿Cómo puedo encontrar un buen audiólogo?
Es muy importante que se tome en serio su audición y la calidad de sus oídos. Es una parte importante de su salud y bienestar. Si ya no puede oír bien, eso merma su calidad de vida. Por lo tanto, es aconsejable ponerse en contacto con un audiólogo si tiene problemas o sospecha que los tiene. Si lee previamente opiniones sobre distintos audiólogos, se hará una idea de la experiencia de clientes anteriores. Además, la mayoría ofrece la posibilidad de concertar primero una cita sin compromiso. De este modo, podrá calibrar primero si la empresa le parece adecuada y si desea continuar el proceso.
